Результат
Конфлюєнція
2575
62
Бал за шкалою: високий
Характеристики людей із високими показниками
- Покірний, поступливий.
- Не дискримінує відмінності чи інакшість.
- Часто використовує займенник «Ми», рідше «Я».
- Хоче ладнати з усіма.
- Описує себе як доброзичливого та схильного до співпраці.
- Допомагає іншим на шкоду власним інтересам.
- Дискомфорт від незгоди / конфронтації.
- Значна потреба в залежності.
- Рідко говорить про відмінності між собою та іншими.
- Цінує спільність та єдність з іншими.
- Відсутність чіткості щодо меж я-інший.
- Зчеплення відчувається нормальним і бажаним.
- Занепокоєння при диференціації від референтної групи.
- Підтримує недиференційовані межові стани.
- Хоче, щоб люди згладжували свої розбіжності.
- Переживає, коли референтні групи не доходять згоди.
- Усвідомлення себе втрачається в інших людях.
- Повідомляє, що ладнає майже з усіма.
- Висловлює лише позитивні почуття до інших.
- Часто погоджується з тим, що подобається іншим.
- Важко сказати людям «ні».
- Погоджується з усімчерез страх бути відкинутим.
- Вкрай некомфортно почувається в умовах конфронтації.
- Уникає конфліктів ціною власних втрат.
- Багато чого має статися, перш ніж він розлютиться.
- Особистісні відмінності є проблематичними.
- Труднощі зі спонтанними стосунками.
- Міжособистісна дистанція здається чимось складним.
- Часто плутається.
- у власній позиції щодо певних питань.
- Нечутливий до власних почуттів, бажань і потреб.
- Тримається за старі стосунки, за речі, коли вони більше не мають цінності.
- Розрив стосунків / відмова від стосунків для нього — це болісно та важко.
- Стійкість до «закривання».
- Схильний до депресії, пригнічує сильні почуття.
Десенситизація
2575
40
Бал за шкалою: низький
Характеристики людей із низькими показниками
- У контакті з фізичними відчуттями та сприйняттям.
- Усвідомлення сенсорних даних: зорових, слухових, розумових, кінестетичних, емоційних, нюхових, смакових, аліментарних, голосових / мовних та фізичних.
- Відкритий та обізнаний із можливостями.
- Сприйняття здається плавним, гнучким, розкутим.
- Використовує усвідомлення себе та оточення, щоб орієнтуватися та взаємодіяти зі світом.
- Емпатичний — чутливий до інших і разом з іншими.
- Інтуїтивно зрозумілий.
- Спонтанний.
- Естетичний.
- Сентиментальний і творчий.
- Стриманий.
- Орієнтований на ідею.
- Самодостатній.
- Усвідомлює фізичні потреби і те, як це впливає на нього.
- Комфортне переживання емоційних і фізичних відчуттів.
- Усвідомлення емоцій та їхнього впливу на досвід.
- Усвідомлення повідомлень тіла.
- Висловлює потреби та почуття поведінково.
- Сприймає почуття гніву чи агресії.
- Здатний до теплих, інтимних міжособистісних стосунків.
Інтроєкція
2575
71
Бал за шкалою: дуже високий
Характеристики людей із високими показниками
- Життя підпорядковане правилам, воно «чорне або біле, правильне або неправильне».
- Часто використовує слово «є» в розмові.
- Цінує статус-кво — знає правильні відповіді.
- Слухняний — знає і неухильно дотримується правил.
- Мотивований ззовні — послідовник і конформіст.
- Життя — це «треба і треба, не треба і не треба».
- Важко усвідомлює альтернативні можливості.
- Негнучкий у питанні цінностей.
- Має довіру до влади, авторитетних осіб.
- Звертається за порадою та дозволом до органів влади.
- Приймає багаточого без запитань.
- Уникає те, що важко зрозуміти.
- Пасивно приймає навколишнє середовище.
- Схильний «ковтати» речі (ідеї / їжу / тощо), не пережовуючи їх (деконструюючи їх).
- Їсть, щоб зняти стрес і напруження.
- Страждає від пристрастей, нечутливий до своїх почуттів і потреб.
- Песимістичний і детерміністичний.
- Може бути схильний до залежностей.
- Заперечує почуття агресії та гніву.
- Уникає конфліктів.
- Має низьку самооцінку, відчуває себе недостойним.
- Схильний до почуття провини та сорому.
- Уникає самодослідження.
- Описує себе як неприємного та лінивого.
- Відчуває себе вправі.
- Практичний / прагматичний.
- Перфекціоніст, не здатен прийняти себе і свої слабкості.
- Боїться висловлювати почуття автентично або поведінково.
- Відчуває труднощі у встановленні щирих, спонтанних, теплих, справжніх міжособистісних стосунків.
- Схильний з’їдати їжу швидше за інших.
- Часто їсть, не смакуючи.
Проєкція
2575
68
Бал за шкалою: дуже високий
Характеристики людей із високими показниками
- Не усвідомлює / заперечує особисто неприйнятні аспекти себе — приписує риси, ставлення, цінності та / або поведінку іншим.
- Звинувачує інших.
- Уникає брати на себе відповідальність.
- Негнучкий у питаннях цінностей.
- Припускає, що інші думають і діють так само, як він / вона.
- Нечутливий до власних потреб і почуттів.
- Боїться показувати свої почуття у поведінці.
- Переживає, що став жертвою обставин.
- Недовіра до інших.
- Песимістично оцінює наміри інших.
- Не отримує необхідної уваги.
- Не наполягає на своїх потребах, очікуючи, що інші знають, що йому / їй потрібно.
- Має надмірні очікування від інших.
- «Читає думки» щодо чужих очікувань.
- Боїться несхвалення.
- Зациклений на чомусь, страждає від пристрастей.
- Схильний до почуття провини.
- Сором’язливий, чутливий до загроз.
- Пильний, невпевнений, занепокоєний.
- Напружений, легко розчаровується.
- Параноїдальний, підозрілий.
- Захищає себе від очікуваних дій інших.
- Відчуває переслідування та жорстоке поводження.
- Проводить багато часу на самоті.
- Говорить про відчуття сірості, похмурості та розгубленості.
- Має соматичні скарги.
- Схильний до смутку, самокритичний, ображається.
- Часто впадає у відчай, думає про самогубство.
- Відчуває себе неповноцінним і недостойним.
- Живе минулим та / або майбутнім.
- Залежний і шукає підтримки чужих поглядів.
- Заперечує почуття гніву або агресії.
- Має труднощі з теплими міжособистісними стосунками.
- Низька самооцінка.
- Розглядає людство як основне зло.
- Зневажливо ставиться до людей, які не дотримуються правил.
Ретрофлексія
2575
75
Бал за шкалою: дуже високий
Характеристики людей із високими показниками
- Наляканий і сповнений страху.
- Тривожний і напружений.
- Стійкій, характерні затримки у справах.
- Цінує самоконтроль.
- Має труднощі з прийняттям ситуацій, які не може контролювати.
- Стримує думки, почуття та поведінку.
- Тримається осторонь, уникає контактів (із невеликим або нульовим розумінням цього).
- Уникає конфліктів та загрозливих ситуацій.
- Високий рівень стресу.
- Мовчазний.
- Не імпульсивний.
- Обережний.
- Напружений.
- Стриманий та такий, що ухиляється.
- Уникає спілкування, щоб не осоромитися.
- Недостатньо довіри та впевненості в інших.
- Стримує емоції.
- Тіло скуте і жорстким.
- Обличчя та щелепи виглядають ригідними.
- Має соматичні скарги (наприклад, стиснута щелепа, біль у м’язах, біль у шлунку тощо).
- Саморуйнівний (наприклад, спрямовує невиражені емоції на себе).
- Тривожний та / або депресивний.
- Самокритичний та самоаналітичний.
- Здатен бути терплячим (наприклад, утримуватися від коментарів, зупиняти спонтанність, затягувати дії).
- Ладить з іншими (тактовний).
- Сприймає життя як нудне і нецікаве через страх. Має заборони, перестороги тощо.
Дефлексія
2575
75
Бал за шкалою: дуже високий
Характеристики людей із високими показниками
- Відволікається і відволікає себе від емоційно насичених подій та / або особистих проблеми.
- Використовує соціальні заходи, щоб уникнути проблем.
- Увага розсіяна та розфокусована.
- Поганий комунікатор — переривчастий.
- Схильний до «пустих» розмов.
- Важко бути серйозним — багато жартує.
- Використовує гумор для зняття напруження.
- Використовує гумор, щоб перервати емоційно напружений діалог.
- Прокрастинатор.
- Є непрямим і розпливчастим.
- Часто запізнюється на заходи / зустрічі.
- Сміється над речами, які інші сприймають серйозно.
- Відчуває труднощі у виконанні завдань / проєктів.
- Важко залишається в моменті.
- Підкорюється і живе за правилами.
- Несентиментальний.
- Нечутливий.
- Саркастичний та пасивно-агресивний.
- Уникає зорового контакту з людьми.
- Схильний відводити погляд під час серйозних розмов.
- Презентації часто надмірно деталізовані, з великою кількістю непрямої, дотичної, непотрібної та неважливої інформації.
- Виглядає відірваним під час взаємодії з іншими; низький рівень інтимності та взаємності.
Еготизм
2575
75
Бал за шкалою: дуже високий
Характеристики людей із високими показниками
- Має сильне почуття власної гідності.
- Дуже уважний до зовнішнього вигляду.
- Милується собою в грандіозній манері.
- Егоцентричний.
- Самозаглиблений.
- Зарозумілий.
- Самодостатній.
- Стриманий.
- Агресивний.
- Упертий.
- Домінуючий.
- Егоїстичний.
- Самозакоханий.
- Часто само вдоволений.
- Вражений власною силою.
- Захищає особисті кордони.
- Любить виділятися серед інших людей.
- Схильний до контролю.
- Не любить світські бесіди.
- Боїться інтимного контакту з іншими, якщо це не пов’язано із задоволенням особистих потреб.
- Важко відчуває справжній зв’язок із кимось особливим.
- Може бути «одинаком».
- Труднощі з адаптацією до нових або відмінних ідей.
- Часто розповідає іншим, як їм жити.
- Орієнтований на реальність.
- Не схильний до тривожної депресії.
- Не схильний вірити або брати участь у духовних контактах чи трансцендентних переживаннях.
Відповіді
- 01.У дитинстві моя сім’я була одностайна, незважаючи на особисті розбіжності. 4
- 02.Я недостатньо чутлива, щоб знати, що думають або відчувають інші, якщо вони самі мені про це не скажуть. 1
- 03.Я вагаюся, коли намагаюсь обрати між авторитетними особами, залученими в конфлікт. 5
- 04.Інші люди є причиною багатьох моїх проблем. 2
- 05.Я небагатослівна щодо певних речей. 5
- 06.Коли мене запитують, як я себе почуваю, я не знаю. 4
- 07.У світі достатньо героїв. 3
- 08.Багато чого має статися, перш ніж я нарешті розлючуся. 1
- 09.Я майже не помічаю ситуацій, які інші вважають стресовими. 2
- 10.Незважаючи на те, що говорять деякі люди, існують певні правильні та неправильні речі. 5
- 11.Слід поводитися за правилами, встановленими тими, хто більш обізнаний. 4
- 12.Навіть коли я нічого не можу зробити з проблемою, я схильний зациклюватися на ній. 5
- 13.Мені важко сприймати речі серйозно. 2
- 14.Мені легко спрямовувати розмову в потрібному напрямку в потрібне мені русло. 1
- 15.Мені казали, що в дитинстві я була гарною дитиною. 5
- 16.Мої почуття важко зачепити. 2
- 17.Інші люди звинувачували мене в лінощах. 2
- 18.Близькі повинні розуміти і знати, що з вами відбувається, без ваших пояснень і слів. 3
- 19.У мене стиснуті щелепи. 5
- 20.Мені важко визначити, що я відчуваю насправді. 5
- 21.Мені подобається виділятися серед людей, з якими я перебуваю. 4
- 22.Я б назвала себе приємною людиною. 5
- 23.Я б описала себе як людину, яка мислить, а не відчуває. 3
- 24.Я виправдала усі надії, які на мене покладали батьки. 3
- 25.Люди часто мають прихований сенс за тим, що вони говорять. 4
- 26.Мені важко викинути з голови неприємні відчуття. 5
- 27.Я ніби вибачаюся за те, що говорю. 5
- 28.Я не люблю розмови на вечірках (плітки, світські бесіди тощо). 4
- 29.Я ладнаю майже з усіма. 3
- 30.Інші люди сказали б, що я емоційна людина. 2
- 31.Я схильна споживати їжу швидше, ніж інші. 5
- 32.Якби інші навколо мене змінили свої звички, то мені було б краще. 4
- 33.У мене часто виникають проблеми. 2
- 34.Моя увага розсіяна і не сфокусована. 5
- 35.Якби інші слухали мене, я міг би розповісти їм, як покращити їхнє життя. 3
- 36.Я хочу, щоб люди пом’якшували розбіжності у власних поглядах та думках. 3
- 37.Я впевнина, що моє тіло робитиме все, що я захочу. 1
- 38.Шукаю нові речі, не дозволяючи, щоб вони легко з’явилися у моєму житті. 4
- 39.Люди привласнюватимуть собі чужі заслуги і не визнаватимуть власних помилок. 4
- 40.Я почуваюся млявою. 2
- 41.Я не знаю, що про мене думають інші люди. 2
- 42.Мої особисті кордони дуже добре захищені. 1
- 43.Якщо ви підете проти чиїхось бажань, то ви образите їхні почуття. 5
- 44.Я можу настільки співпереживати іншим, що майже відчуваю те, що відчувають вони. 2
- 45.Деякі речі треба приймати беззаперечно. 2
- 46.Я відчуваю себе жертвою обставин. 3
- 47.Тільки після того, як ситуація закінчується, думаю про те, що я повинна була сказати. 5
- 48.Я часто не знаю, чого насправді хочу. 4
- 49.Іноді я зациклююся на чомусь, що, можливо, зменшує моє відчуття розгубленості чи ризику. 5
- 50.Якщо ситуація незручна, я намагаюся її розрядити. 5
- 51.Можу зберігати спокій навіть у найгірших ситуаціях. 3
- 52.Якщо щось важко зрозуміти, я зазвичай пропускаю це повз вуха. 5
- 53.Я не отримую стільки любові та уваги, скільки мені потрібно. 3
- 54.Я плавна і граціозна у своїх рухах. 5
- 55.Коли у мене виникають проблеми, я намагаюся знайти заняття, які відволікають. 5
- 56.Люди, які мене знають, напевно, вважають, що я самовпевнена. 4
- 57.Мені важко сказати «ні» близьким людям. 5
- 58.Коли я перебуваю в стані стресу, моє тіло зазвичай реагує. 1
- 59.Авторитети знають, про що говорять. 3
- 60.Люди зазвичай виправдовують мої очікування щодо них. 3
- 61.Якби люди знали мене по-справжньому, то сказали б, що я дуже закомплексована людина. 5
- 62.Я схильна відкладати справи на потім. 5
- 63.Кохання в моєму житті далеко не таке, яким мало б бути. 5
- 64.Мені подобається робити те, що подобається іншим. 3
- 65.Я не дозволяю хворобі заважати мені робити справи. 5
- 66.Коли я напружена, мені стає легше, коли я щось їм. 2
- 67.Можна сказати, що я пускаю багато пилу людям в очі. 4
- 68.Є багато речей, які я хотіла би зробити, але відчуваю себе занадто скутою, щоб спробувати. 5
- 69.Я не вмію передбачати, що скажуть або зроблять інші люди. 4
- 70.Моя сім’я та друзі, напевно, думають, що я доволі егоцентрична. 5
- 71.Я можу пристосуватися практично до будь-якої ситуації. 5
- 72.Існують різні способи, як я можу ігнорувати неприємні думки чи почуття або позбутися їх. 3
- 73.Хотілося б, щоб існувала якась хитрість, яка зробила б процес навчання швидшим і легшим. 4
- 74.Я часто мовчу про речі, в яких я глибоко переконана. 5
- 75.Я схильна ходити навкруги, а не говорити прямо. 5
- 76.Іноді я відчуваю себе глядачем власного життя. 4
- 77.Коли люди стають серйозними, я намагаюся «розрядити» ситуацію, розвеселити їх. 5
- 78.Коли я по-справжньому сумую, я вільно плачу і ридаю. 2
- 79.Я би сказав, що дуже добре «перетравлюю» щось нове, різні нові ідеї. 1
- 80.Я часто запізнююся зі своїми справами. 5
- 81.Здається, мені важко доводити справи до кінця. 4
- 82.Мені важко відчувати справжній зв’язок із кимось особливим. 5
- 83.Я намагаюся не надто відрізнятися від людей поруч, із якими я спілкуюся. 4
- 84.Тіло — це не набагато більше, ніж машина. 1
- 85.Я люблю завершувати справи, а потім брати паузу, щоб оцінити те, що я зробив. 4
- 86.У мене часто болять м’язи, навіть якщо я не виконувала важкої роботи. 3
- 87.Я часто запізнююся на події. 5
- 88.Ненавиджу несподіванки, особливо коли ситуація здається неконтрольованою. 4
- 89.У мене рідко болить голова. 5
- 90.Я доволі добре вмію поєднувати ідеї та різні погляди. 3
- 91.Я часто страждаю від нудоти або від розладів шлунку. 2
- 92.Мені казали, що в розмовах люди часто не розуміють моїх поглядів. 2
- 93.Люди настільки вражені моєю здатністю контролювати ситуацію, вважаючи, що в мене чудово виходить, але в процесі я щось втрачаю в особистому житті. 4
- 94.Я не дозволяю собі робити певні речі через відчуття сорому. 5
- 95.Я використовую соціальні зв’язки для уникнення труднощів. 2
- 96.Дотримання певної «безпечної дистанції» допомагає мені почуватися захищеною і контролювати ситуацію. 2
- 97.Я часто намагаюся уявити, як це — відчувати себе задоволеним. 3
- 98.Я приголомшена тим на скільки я сильна. 5
- 99.Мені важко почуватися комфортно. 4
- 100.Мені було важко серйозно поставитися до цього тесту. 2